認知症ケアに回想法を用いることで、さまざまなメリットが得られるということが、研究によって明らかになってきました。例えば、回想法を用いることで高齢者の認知機能の回復が期待できるといいます。高齢者は、最近のことについては忘れがちになる傾向が多く見られます。しかし、過去の思い出や出来事に関しては鮮明に思い出せる場合が多く、その記憶を回想法によって思い出し、自ら語るという行為をすることで認知機能の改善が図られるとされています。それは、認知症の高齢者についても同じことが言えるため、認知症ケアに回想法を取り入れて過去の記憶を掘り起こすことで、脳の働きを活性化する効果が期待できます。

また、回想法には高齢者の精神面を安定させる効果も期待されることから、認知症ケアとしてのメリットは大きいです。認知症をはじめとする記憶障害のある高齢者であっても、昔の出来事などについては鮮明に覚えていて記憶として残っていることが多いといいます。過去の出来事は年月が経って美化されている側面もあることから、昔のことを思い出すことで気持ちが安定し、穏やかな気分になることが多いです。回想法を行う際には聞き役が必ず必要なので、その聞き役が同意したり相槌を打ったりすることによって自己肯定感を高めることもでき、気分がさらに安定します。このように、回想法を用いることで過去の記憶から自分を取り戻し、自信につながったり気持ちの安定につながるというメリットが期待できるのです。回想法をさらに効果的に実践するなら、《http://kaisoho-chikara.com》から情報を得ることもできます。